목차
STEP 0. 어떤 불편함을 겪고 있나요?
너무 자주 갈아줘야 해요!
2시간도 안 되서 갈아줘야 하나요? 갈아줄 때 탐폰이 푹 젖어 있을 만큼 월경양이 많은 편일 수 있어요!
달채비 월경타입으로는 Heavy 타입
생리대를 같이 사용해야할 만큼 새요!
탐폰을 착용하더라도 생리대를 같이 착용해야 안심이 되나요?
STEP 1. 자신의 질에 대해 알기
질길이 확인하는 방법
올바르게 탐폰을 착용했음에도 이물감이 느껴진다면 질 길이가 짧은 편이라서 탐폰이 맞지 않을 수 있어요.
자신의 질길이를 확인해 보아요
질길이 측정 TIP
STEP 2. 질에 맞는 용품 착용하기
질길이에 맞는 탐폰 찾기
레귤러 이하 사이즈 착용 후 2시간 내에 생리대를 착용해야 할 정도로 샜다
탐폰을 고를 때, 주기에 따른 월경양을 잘 확인하여 그에 맞는 탐폰 용량을 골라보세요!
월경컵 사용해보기
월경컵을 사용해보는 건 어떤가요? 자신의 질길이에 맞는 월경컵 크기를 찾기를 추천해요 :)
STEP 3. 과다 월경일 수 있어요 :(
탐폰 용량보다 월경양이 많은 경우
괜찮아요! 용량이 큰 탐폰으로 바꿔보면 돼요!그런데...
이런 경우 과다 월경을 의심해볼 수 있어요!
이런 경우 과다 월경을 의심해볼 수 있어요!슈퍼 사이즈 착용 후 2시간 내에 생리대를 착용해야 할 정도로 샜다
과다 월경이란?
질환이 의심된다면!
과다 월경으로 인해 일상생활에 큰 불편함을 겪고 있다면, 여성의학과에 방문하길 추천드려요!
진단과 치료 방법
STEP 4. 탐폰 교체하기
더 궁금한 게 있다면? 추가하고 싶은 나만의 꿀팁이 있다면?