월경컵 Q&A

Q. 생리컵 사용하면 질막(처녀막)이 손상되지 않을까요?

A. 사람에 따라 해부학적 구조가 다르기 때문에 생리컵으로 인한 손상을 단정하기는 어렵다. 질막은 운동 등의 물리적 충격에 의해서도 손상될 수 있기 때문이다. 성 경험이 없는 여성은 처음 생리컵 사용 시 불편함 및 통증을 느낄 수 있어 작은 크기의 생리컵을 조심스럽게 사용할 것을 권장한다.

질막은 질 입구쪽에 있는 조직이에요. 크기도 다양하고 두께도 달라요. 보통 질막은 질 입구 전체를 완전히 막고 있지 않으며 열린 부분이 있어요 (*질막막힘증). 태어날 때부터 질막이 없는 경우도 있구요. 보통 질막이 “찢어졌다”거나 손상되었다고 말하지만, 질막은 어떤 삽입 과정이 있었다하더라도 충분히 촉촉한 상태에서 부드럽게 스트레칭되었다면 온전히 유지될 수 있어요. 질막은 신체 활동 (자전거타기, 말타기 등)으로 인하여 손상된다고도 해요.

질막 조직이 온전히 있는 상태라면, 그로 인해 타이트한 느낌을 받을 수 있어요.

근심 걱정이 큰 원인인데요, 질경련은 골반저근육 (PEM)을 본의 아니게 수축시켜요. 골반저근육을 상당히 수축시키기 때문에 삽입된 것들이 너무 크다고 느끼도록 하거나 불편하고 아프다고 느끼게 하고 심지어는 아예 들어가지 못하도록 하기도 해요.

이러한 상황은 살면서 언제든 일어날 수 있는데, 염증, 질병, 두려움, 공포증, 상처, 트라우마, 갈등, 학대 등을 포함하는 다양한 요인에 기인할 수 있어요.

치료 방법으로는 자기 통제, 긴장을 풀도록 하는 호흡 운동, 윤활제, 터치 치료법 등의 방법이 있어요.

심각한 질경련 사례의 경우에는 전문 치료사의 도움이 필요할 수 있어요. 전문 치료사는 이러한 증상의 원인을 찾아보고 질 확장기 등을 이용하기도 해요. 그렇게 해서 자신의 골반저근육(PEM)을 통제할 수 있도록 도와주고 긴장을 풀도록 하죠.

이건 선천적 결함으로 질막이 질 입구를 완전히 덮고 있는 상태를 말해요. 대부분의 경우 청소년기에 생리가 나올 곳이 부족할 때 발견하게 되요. 수술적 절개로 치료할 수 있어요.

건강한 여성의 질은 충분한 면역력을 갖추고 있어 생리컵 사용 후 깨끗한 물로 씻어주면 문제가 없다. 다만 △질염, 골반염, 방광염 같은 염증이나 질에 상처가 있을 때 △손톱이 길어 손톱 위생을 청결하게 하기 힘든 경우 생리컵 교체 시 질 내 감염이 될 수 있어 주의가 필요하다.